クロスバイクを始めることに…..
目的はもちろんダイエット！！
現在４０代なかば、身長172cm、体重73kg、ウエスト93cm。
デブです。
毎年、健康診断の結果にはデブと書いてあります……
血中コレステロールが高いんですね〜
25歳までは５２kgをキープしていて、ガリガリのひょろひょろでした。
４０代なかば現在でなんと２１kg増！！！
デニムなんてはけたもんじゃありません。
原因は……
・ビール飲みすぎ
・運動不足
・不摂生過多な生活
です。
たびたび食事制限や、週末公園などで体を動かすなどやってみたものの、結局一時的なダイエットなのでスグにもとに戻ります…….
実は私２２歳まで免許というものに興味がなく、もっぱら自転車で移動していました。
移動していたと言うか、自転車が当たり前になっていました。
世の中を知らなすぎたので、自転車があれば世界中どこまでも行けると思っていまいた……
２０年以上前なので、クロスバイクやロードバイクを一般人が購入することがあまりなく、もっぱらママチャリやシティーバイクでした。
一番最後に気に入って乗っていたのが、無印良品のトンボハンドルの自転車です。
変速ギアなど無く、至ってシンプルな自転車でした。
で、世界中どこまでも行けると思っていたことは嘘じゃなくて、実際めちゃくちゃ走っていました。
例を挙げると……
大阪府東部から神戸三宮まで、約４３km。（ちなみに２人のり※今はやっちゃだめです！！）
または
大阪なんばから、京都府の奥地、夜久野まで！（同僚の実家）
片道なんと１２３km、で所要時間１７時間です！！！！
もちろん一泊して帰りも１２３kmで１７時間です!!!!
今考えるとママチャリで走っていたので、ただの馬鹿です…….
上記のように、ママチャリやシティーサイクルで結構走っていたこともあって、これがクロスバイクになればさぞかし楽に走行できるのでは？？と安易な考えが浮かびました。
ロードバイクという選択肢も有りましたが、いきなりチョー本格的っていうのもなーと思い、またロードバイクになると中途半端な出費ではすまないような気がしました……
そこまで本格的じゃなくても、もともとママチャリでガンガン走っていたならクロスバイクでも十分走りやすいはず！と考えました。
ネットで検索すると
「自転車でダイエット！！」
的な記事が山ほどヒットします。
もちろんそんな記事を読んでやる気になったのですが、会社でも自転車で通勤している人が数名いて、ある日自転車でのダイエットについて話す機会が有りました。
そこで言ってたのは……
「やせません！！」
「体を動かすので、余計お腹が減って食べる量が増える！！」
でした！！！
そしてその人は自転車通勤をやめています…….
正直ショックでした。
ですが、もともと自転車でウエストがぐっと細くなるとか、体重が激減するとか、そこまで考えていませんでしたので闘志が無くなることはなかったです。
今回のクロスバイク計画はとにかく汗をかくです。
運動するといえば、休日に子供と公園で球技をしたり、たまに卓球場で１時間汗を流したりするぐらいです。
若い頃は毎日自転車に乗っていて、生活の中で必ず体を動かすことが組み込まれていました。
今回は毎日ではないですが、日常生活の中に運動する事を組み込むことが目的です。
西宮から大阪市内の会社まで約２０kmです。
今はバイクで通勤していて４０分〜５０分ぐらい掛かります。
この片道２０km、往復40ｋｍをクロスバイクで走ります。
さすがに毎日はきついので、とりあえず週２回を目標にして続けていこうと思います。
慣れてくれば回数を増やして、週３，４回通勤できればと思います。
ちなみにクロスバイクは注文していて、もうすぐ納品される予定です。
次回は購入したクロスバイクに決定したプロセスと、本体以外の備品について書こうと思います！！
